【資料圖】
正常情況下，女性一個月只排卵一次，雙側卵巢交替排卵。如果左卵巢這個月排卵，右卵巢下個月排卵。女人一生中，有400多個卵子成熟排出，卵子一般存活12-24小時。如果你想監測你的排卵，你可以通過一些方法。測體溫比較容易，因為排卵前體溫比較低，排卵后體溫可能明顯升高0.2-0.5，一般持續3-7天。另一種方法是通過試卷法。排卵試紙一般在各個藥店都有賣，你可以用尿液檢測。如果試紙顯示強陽性，說明可能處于排卵期。但試紙不需要一次測試，必須連續監測。還有一種更準確的方法是去醫院用超聲波監測排卵，一般是在月經第10天開始。醫生會用超聲波觀察卵泡直徑的變化。每天卵泡的直徑會增加3mm左右，成熟卵泡的直徑在17mm-25mm左右。此時卵泡可能成熟排卵，醫生會指導夫妻同房，會大大增加受孕概率。排卵法，包括試紙法和體溫法，準確性較低，而超聲監測準確性較高，但價格相對較貴。
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